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電子レンジ基礎知識徹底活用真空容器計量アイデアe-cooking

  

電子レンジでフライ?

 

1. 電子レンジでフライを?用パン粉を使ったフライです。
2. フライにしたいものに通常のフライのように小麦粉ととき卵をつけ、パン粉をまぶします。
3. 真空容器にペーパータオルをひきその上に載せて電子レンジで加熱します。
途中でひっくり返して数回に分けて加熱します。
4. 中まで火がとおったら加熱を止め、容器から取り出します。
電子レンジで揚げ物?できるんです。